如何预防脑梗死复发

医院新闻 / 2024-02-22 15:17:43 偏瘫康复 廊坊佑民康复医院 康复 廊坊康复 骨科康复 儿童康复 神经康复

脑梗死又称缺血性卒中，是由各种原因导致脑部血液循环障碍，使局部脑组织缺血、缺氧，导致出现相应的症状的常见疾病。具有突发性，临床症状与梗死灶的大小和位置有关。

在得到有效治疗后预防复发尤为重要，希望您做好以下几方面:

1、饮食指导

三餐规律；节制饮食；七八分饱；宜清淡饮食，多吃优质蛋白，如：豆制品、瘦肉、鱼虾、鸡蛋牛奶等。

⑴控盐：每人每天食盐摄入量不超过5克（约一啤酒瓶盖的量），少吃腌制类食物。

⑵控油：每人每天食用油摄入量为25-30克，少吃油炸类食物，高脂类食物。

⑶控糖：每人每天糖摄入量不超过50克，控制隐形糖的摄入，如瓶装饮料，甜点等。

⑷非心脏类疾病、肾脏类疾病患者多饮水每天饮水量宜1500ml以上，补充体液，稀释血液，增加循环血容量，还可适量饮茶，提高血管韧性。

⑸多吃蔬菜水果，补充维生素，矿物质及膳食纤维，促进肠蠕动，促进排便。

⑹宜吃杂粮如糙米、高粱米、小米、地瓜、及各种新鲜水果。


2、用药指导

在服用抗凝药、抗血小板药物期间，如有皮肤瘀斑，牙龈出血，鼻出血等及时反馈医生，以便调整用药。阿司匹林肠溶片需在餐前1小时或者餐后2小时服用，减少对胃肠道刺激。合并降压药、降糖药时应按医嘱定时定量服用。不要自作主张增减用量，服用他汀类药物时，定期复查肝肾功能，如出现肌肉酸痛，及时就医。

3、生活方式指导

⑴戒烟限酒；作息规律；按时睡觉；适当锻炼如走路、太极、骑自行车等活动。

⑵避免过度劳累，坚持肢体功能锻炼，做好康复日常动作训练，早期即可开始日常生活训练，包括进食方式，进食方法，个人卫生、穿脱衣袜，训练患者使用健肢代偿部分患肢功能，争取最大限度的生活自理。

⑶调整好心态，保持心情愉悦，情绪稳定，避免过度紧张，焦虑，激动。

4、定期复查

定期到医院复查血糖、血脂、血压指标。评估病情控制情况，如出现手指麻木无力，短暂失明或者短暂说话困难，眩晕或步态不稳等表现，应立即到医院就诊。

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廊坊佑民康复医院简介

廊坊佑民康复医院成立于2022年10月，坐落于廊坊市广阳区光明东道79号，医院为职工医保、居民医保定点医疗机构，廊坊市残联定点康复医院，河北中石油中心医院医疗联合体。是一所集医疗、预防、保健、康复于一体的廊坊市首家二级康复专科医院。

医院建筑面积6600平米，设计床位180张。同时配有医疗卫生专业技术人员120人，具有高级职称8人，中级职称30人。其中医师39人，护理31人，康复治疗师30人，其他医技人员19人。医院设神经康复科，肌骨康复科，儿童康复科，内科，外科，骨科，中医科，妇科，口腔科，体检科等临床科室。并设有检验科，血库，彩超室，骨密度室、心电图室，CT室，DR室等医技科室，并设有重症监护室，消毒供应室，百级手术室一间、万级手术室两间。

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